心理性压力源一分院举办干警心理健康专题培训班

为更好关爱干警心理健康，舒缓干警压力情绪，提升心理调适能力与抗压素质，不断提升检察机关整体活力。12月5日，一分院举办了一期干警心理健康专题培训班，邀请解放军第九二八医院临床心理科主任吴宁博士为干警进行心理健康讲座，讲座由一分院党组成员、政治部主任王礼玲主持，一分院全体干警参加。 吴宁博士以“心理健康与幸福生活”为题，从什么是压力与心理健康、常见压力源、了解自己、自我超越的内功心法四个方面进行了讲解，介绍了心理健康概念、标准，从专业的角度分析了检察干警面临的心理问题和来源，并就如何解决检察干警心理压力提出了科学的建议和指导。深入剖析了检察干警日常工作中面临的压力源，通过鲜活案例与精准数据的呈现，让干警们清楚地意识到心理健康对自身职业坚守与生活品质的关键作用。 为了增强授课趣味性，授课中还设置了互动环节。互动过程中吴宁博士教授了一系列实用有效的心理调适策略。在情绪舒缓上，助力干警们在忙碌工作间隙快速平抚心绪；在压力释放上，指导干警们合理规划工作任务，高效利用时间，避免陷入无序忙乱的泥沼；在人际关系优化上，鼓励干警们构建和谐职场关系与温馨家庭氛围，为自身构筑稳固的心理支持防线。授课语言风趣幽默，现场气氛轻松热烈。此次干警心理健康培训班的圆满举行，彰显了一分院党组对干警心理建设的高度重视和深切关怀。通过此次培训，干警们收获的不仅是实用的心理健康知识与应对技巧，更是深深感受到来自组织的温暖与支持。大家纷纷表示，今后会将所学运用到实际工作和生活中，以更为积极乐观的心态投入检察事业中，在捍卫公平正义的同时，也守护好自己内心的宁静与幸福，努力达成工作与生活的和谐共融，为一分院检察工作的高质量发展注入强大的动力。 （文字：刘征 图片：林棉 编辑：林棉）